عندما يغيّر جسمكِ القواعد
لم يعد فقدان وزنكِ منطقياً.دعيني أشرح لكِ لماذا.
تغيّرات ما قبل انقطاع الطمث وما بعده. وزن لم يعد يتبع القواعد القديمة. طاقة متقلّبة. إذا كانت هذه تجربتكِ، فأنتِ في المكان الصحيح — تحتفظ GetWella بتاريخكِ الكامل وتشرح ما يحدث عادةً تحت السطح.
تتبّعي مجاناً إلى الأبد.التطبيق قادم قريبًا إلى App Store.
هل يبدو هذا مألوفاً
أنتِ تفعلين كل شيء بشكل صحيح. الميزان لا يوافق.
الثبات الذي لا معنى له
ثلاثة أسابيع من الأيام المنضبطة نفسها، والرقم لم يتحرّك. لا أحد يستطيع أن يخبركِ لماذا — فقط أن تجتهدي أكثر.
طاقة تختفي عند الثالثة عصراً
نمتِ جيداً. أكلتِ جيداً. ومع ذلك يأتي بعد الظهر ويأخذ كل شيء معه.
تطبيقات لا تفعل سوى العدّ
أرقام تدخل، أرقام تخرج، ورسم بياني أنيق. لا شيء من ذلك يشرح ما يفعله جسمكِ فعلاً.
جسم غيّر قواعده
ما كان ينجح في سنّ الخامسة والثلاثين توقّف بهدوء عن النجاح. هذا ليس فشلاً — إنها بيولوجيا، وتستحقّ تفسيراً.
الفرق
فهم، لا مجرّد عدّ.
معظم التطبيقات تنساكِ لحظة إغلاقها. تحتفظ GetWella بتاريخكِ — شهوراً منه — وتبحث عن الأنماط التي لا تظهر إلا مع الوقت. ثم تشرحها بلغة واضحة ودافئة.
- تتذكّر شهوراً من بياناتكِ، لا اليوم فقط
- تربط النوم والطاقة والتوتر والطعام والصيام والحركة والأعراض والوزن
- تشرح السبب، بلغة واضحة
- لا أهداف سعرات ولا ميزانيات ولا مستهدفات — السعرات تظهر بجانب ما سجّلتِه، وليست رقماً عليكِ بلوغه
نمط في بياناتكِ
يميل وزنكِ إلى الثبات في الأيام التي تلي نوماً قصيراً.
خلال الأسابيع الستة الماضية، كانت الليالي التي تقلّ عن ست ساعات يتبعها عادةً يوم يبقى فيه الميزان ثابتاً — حتى عندما بدا كل شيء آخر كما هو. قد يكون هذا احتباس ماء وليس زيادة دهون. وقد عاد الوضع إلى طبيعته خلال يومين أو ثلاثة في كل مرة.
استناداً إلى 42 يوماً من تسجيلاتكِ
كيف يعمل
ثلاث دقائق هادئة يومياً. شهور من الفهم.
01
تسجيل يومي لطيف
الطاقة والنوم والوزن وكيف تشعرين فعلاً. أقل من دقيقة، بلا وزن للطعام، وبلا أحكام.
02
يتعلّم أنماطكِ
أسبوعاً بعد أسبوع، تبني GetWella صورة لكيفية استجابة جسمكِ — الشيء الوحيد الذي لا تملكه النصائح العامة أبداً.
03
يشرح ما يحدث
عندما يتغيّر شيء، تحصلين على شرح هادئ لما يقف عادةً وراءه — وما قد يعنيه لكِ.
عندما تتوقّفين
الثبات ليس جداراً — إنه إشارة.
يتوقّف الميزان، ويصمت كل تطبيق استخدمتِه من قبل. تفعل GetWella العكس: تنظر إلى الوراء عبر نومكِ وتوتّركِ وحركتكِ ووزنكِ، وتخبركِ بما يقف عادةً خلف توقّف كهذا.
- اعرفي كم دام ثباتكِ فعلاً
- اعرفي ما الذي تغيّر في الأيام التي سبقته
- اقرئي شرحاً هادئاً — اتجاه، لا تنبّؤ
- لا أهداف تفوتكِ. ولا سلسلة تنكسر.
«ثبت وزنكِ تسعة أيام بينما تحسّن نومكِ. تميل الأجسام إلى التوقّف هنا قبل أن تتحرّك من جديد.»
الشروح تصف ما يحدث عادةً. وهي ليست وعوداً.
الوعد
بعض الأشياء تبقى مجانية. إلى الأبد.
ليست فترة تجريبية. وليست عيّنة. هذه لكِ ما دمتِ تستخدمين GetWella — لأن تتبّع جسمكِ لا ينبغي أن يكون خلف جدار دفع أبداً.
مجاني دائماً
- تسجيلات يومية
- مؤقّت الصيام
- تاريخكِ الكامل
- تصدير CSV، في أي وقت
- رسوم بيانية لـ 7 أيام
- حذف حسابكِ بلمسة واحدة
- سؤال ذكاء اصطناعي واحد يومياً
الخصوصية أولاً
بياناتكِ ملككِ. صدّريها أو احذفيها متى شئتِ.
بُني في أوروبا
خوادم في فرانكفورت، وبيانات مخزّنة في المملكة المتحدة بموجب قرار الكفاية الأوروبي — بالمستوى نفسه من الحماية الذي يتطلّبه القانون الأوروبي.
بلا أحكام
بلا سلاسل، بلا تأنيب، بلا درجات.
صادقون منذ البداية
بُني مع من يعيشونه.
GetWella جديدة. لن نعرض عليكِ تقييمات خمس نجوم مختلَقة أو أشخاصاً لا وجود لهم. ما يمكننا قوله هو من الذي شكّلها: نساء يمررن بما قبل انقطاع الطمث وما بعده، سئمن من أن يُقال لهنّ كُلن أقل وتحرّكن أكثر.
كُتبت لتلك التجربة — وإن وجدتِ نفسكِ فيها، أياً كنتِ، فأنتِ مرحّب بكِ هنا. كل شاشة خرجت من تلك المحادثات. وإن أردتِ المشاركة في تشكيل ما هو قادم، انضمّي — نقرأ كل شيء.
تُطوَّر GetWella في ألمانيا، بخوادم في فرانكفورت وبيانات مخزّنة في المملكة المتحدة بموجب قرار الكفاية الأوروبي — بالمستوى نفسه من الحماية الذي يتطلّبه القانون الأوروبي.
— فريق GetWella
احصلي على التطبيقالأسعار
صادق، ويسهل تركه.
بلا استعجال، بلا عدّ تنازلي، بلا أنماط خادعة.
مجاني
مزايا الوعد المقدّس، بشكل دائم.
- تسجيل يومي (بلا حدود)
- مؤقّت الصيام (بلا حدود)
- رسوم بيانية لـ 7 أيام
- سؤال ذكاء اصطناعي واحد/يوم مجاني للأبد
- تصدير البيانات (CSV)
- سجل الطعام — تتبع الوجبات والتغذية
- مسح الباركود للأغذية المعبأة
- جميع اللغات السبع
بريميوم
لحين ما تريدين النظرة الطويلة.
- أسئلة ذكاء اصطناعي بلا حدود
- رسوم بيانية لـ 30 و 90 يومًا
- تقرير زيارة الطبيب
- التقطي صورة — الذكاء الاصطناعي يتعرف على وجبتكِ
- اكتشاف الأنماط التلقائي
- ملخص الرؤى الأسبوعي للذكاء الاصطناعي
- اكتشاف ثبات الوزن والدعم
- دعم عبر البريد الإلكتروني — من الشخص الذي بنى التطبيق
- مؤشرات الغد
- تكامل الأجهزة القابلة للارتداء (Apple Health، Oura، Garmin)قريباً
14 يوماً من بريميوم الكامل عند البدء. بلا بطاقة — فلا شيء لإلغائه. تنتهي ببساطة.
قبل أن تقرّري
الأسئلة الأربعة التي تُطرح أولاً.
هل عليّ عدّ السعرات؟
لا. بلا ميزانيات، بلا أهداف، بلا نسب مئوية. السعرات تظهر بهدوء بجانب ما سجّلتِه، ويمكنكِ تجاهلها تماماً.
هل بياناتي الصحية خاصة؟
نعم. مدخلاتكِ ملككِ. لا نبيعها، ولا نشاركها مع المعلنين، ويمكنكِ تصدير كل شيء أو حذفه في أي وقت.
ماذا لو لم أكن في سنّ اليأس؟
أنتِ مرحّب بكِ رغم ذلك. بُنيت GetWella لأجسام تغيّرت قواعدها — وانقطاع الطمث سبب شائع، لكنه ليس السبب الوحيد.
هل هو مجاني فعلاً؟
بشكل دائم. التسجيلات والصيام وتاريخكِ الكامل والرسوم البيانية لـ 7 أيام والتصدير تبقى مجانية، إضافةً إلى سؤال ذكاء اصطناعي واحد يومياً.
احصلي على التطبيق
يبدأ الأمر بتسجيل هادئ واحد.
GetWella مصمّمة لـ iPhone. التطبيق قادم قريبًا إلى App Store.
GetWella موجودة على iPhone الخاصة بكِ. الويب لعرض تقريركِ بعد الإعداد.
الشاشات المعروضة توضيحية.